NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DE INGESTÃO DIÁRIA CONSTANTE DA EMBALAGEM. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. PRODUTO INDICADO PARA O GRUPO POPULACIONAL ≥ 19 ANOS. MANTER FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONSUMIR O PRODUTO SE O LACRE DE PROTEÇÃO ESTIVER VIOLADO. APÓS ABERTO, CONSUMIR EM ATÉ 60 DIAS E MANTER A EMBALAGEM BEM FECHADA.

PODE CONTER CRUSTÁCEOS (CARANGUEJO), PEIXES, AMENDOIM, SOJA, LEITE, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÃMIAS E NOZES.

A creatina monohidratada é um dos suplementos mais estudados e comprovadamente eficazes para melhorar o desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração. Além disso, a creatina pode promover o ganho de massa muscular, aumentar a força e a resistência, acelerar a recuperação pós-treino e melhorar a saúde óssea. A suplementação com creatina monohidratada também pode ser benéfica para vegetarianos e veganos, já que a creatina é naturalmente encontrada em alimentos de origem animal, como carnes vermelhas e peixes. É importante ressaltar que o uso de creatina monohidratada deve ser acompanhado por um profissional de saúde qualificado, para garantir que a dosagem e a duração do uso sejam adequadas para cada indivíduo.